സെലറി എന്ന പാഴാകുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ പല പച്ചക്കറി ഗുണമേന്മയുള്ള മറികടന്നു. ഈ പച്ചക്കറി ഉപയോഗിക്കുന്ന ശമനഫലനം പല അവയവങ്ങളെയും വ്യവസ്ഥകളെയും ബാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സെലറി എന്ന പാടുകൾ സ്ത്രീകളുടെ സൌന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്, സ്ത്രീയുടെ സുന്ദരമായ അർദ്ധ ഭാഗത്തിന്റെ പ്രതിനിധികൾ തീർച്ചയായും വിലമതിക്കുന്നു.
സെലറി എന്ന പാഴാകുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും എതിരാളികളും
സെലറി ധാരാളം രോഗങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉപകാരപ്രദമാണ്. പലപ്പോഴും ഈ പച്ചക്കറി പ്രമേഹം ശുപാർശ. പച്ചക്കറി നാരുകൾ സാന്നിധ്യം മൂലം, സെലറി പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ കുത്തനെ കൂടുന്നത് തടയുന്നു. പുറമേ, സെലറി കൂടെ വിഭവങ്ങൾ ദഹനം, urolithiasis, ശ്വാസകോശം ആസ്ത്മ, ജോയിന്റ് രോഗങ്ങൾ osteochondrosis പ്രശ്നങ്ങൾ ശുപാർശ.
മൃദുവായ സെലറി , രക്തചംക്രമണം എന്നിവയെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു. പുകവലി, പാരിസ്ഥിതിക അവസ്ഥകളുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ ജീവിക്കുന്ന കാലത്ത് രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ ഇത് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു. ദോഷകരമായ ലഹരിവസ്തുക്കൾ, തൊലി, മുടി നഖങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, എല്ലാ തരം പാടുകൾ, പുറംതൊലി, മുഖക്കുരു പാസ് എന്നിവയുടെ ആസക്തിയും ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
സെലറി ജ്യൂസിൽ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ചർമ്മത്തിലും, ചർമ്മത്തിലും ചർമ്മത്തിന് അകത്തും പുറത്തും ഉപയോഗിക്കാം. ഈ പച്ചക്കറിയുടെ നീര് വീക്കം, ക്ഷീണം എന്നിവകൊണ്ട് കഴുകാം. അതു സെലറി ജ്യൂസ് പാത്രങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സ്വത്ത് ഉണ്ട്, അങ്ങനെ അത് വെരിക്കോസ് സിരകൾ ഉപയോഗിച്ച് വേണം.
സെലറി എന്ന പാഴാകുന്ന ഉപയോഗം ലേക്കുള്ള Contraindications ഇടയിൽ:
- ഗർഭം
- അപസ്മാരം
- വയറിലെ കുടലിലെ അൾസർ, ഡുവോഡിനം;
- അസഹിഷ്ണുത, അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾ.
സെലറിയിലെ നേട്ടങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?
സെലറി പാഴാകുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ ഒരു ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവാണ്. ഈ പച്ചക്കറികൾക്ക് വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ദഹനത്തിന് ഇത് ധാരാളം ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട് ചിലർ
പുറമേ, സെലറി ഒരു ശൈലിയാണ് പ്രാബല്യത്തിൽ ഉണ്ട് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം, ഈ പച്ചക്കറി പച്ചക്കറി നാരുകൾ നന്നായി അനാവശ്യ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് കുടലിൽ റിലീസ്.
സലാഡുകൾ, സൈഡ് ഡിസീസ് , സൂപ്പ് എന്നിവ - ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സെലറി ഏതെങ്കിലും വിഭവത്തിൽ ചേർക്കാം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രത്യേക സൂപ്പ് കൂടിയുണ്ട്. ഇതിൽ പ്രധാന ഘടകം സെലറി എന്ന പാടാണ്. ക്യാബേജ്, തക്കാളി, ഉള്ളി, സസ്യങ്ങളിൽ - ഈ ഡയറി ഡിഷ് മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ പ്രധാന നേട്ടം, പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധർ, മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കിക്കൊണ്ട് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ കഴിവുള്ളവയാണ്.