ഇന്ന് നിങ്ങൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പോൾകോളിന്റെ കഷണങ്ങൾ പാചകം പഠിപ്പിക്കുന്നത്, രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ രസകരമായ പാചക നിങ്ങൾക്ക് താഴെ കാത്തിരിക്കുന്നു.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു batter, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ലെ pollock എന്ന കഷണങ്ങൾ ചുട്ട് എങ്ങനെ?
ചേരുവകൾ:
- pollock fillets - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1.2 കിലോ;
- ഗോതമ്പ് മാവ് - 4 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ചിക്കൻ മുട്ട (വലിയ) - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- പാൽ - 80 മില്ലി;
- സൂര്യകാന്തി എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ;
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
- ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ബൗൾ, പൊട്ടക്കിൻറെ എല്ലാ കഷണങ്ങൾക്കും വിഘടിച്ച് സ്വാഭാവികമായി പൂർണമായും കരിഞ്ഞുപോകാൻ അനുവദിക്കുക.
- തക്കാളി വെള്ളം ലയിപ്പിച്ച്, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ചിപ്സ് കഴുകുക. എല്ലാം ഒരു പുല്ല് തൂവാല കൊണ്ട് വയ്ക്കുക.
- മുട്ടകൾ ഷെൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ അവർക്ക് അല്പം ആഴമില്ലാത്ത അടുക്കള ഉപ്പും ശീതീകരിച്ച് ഫാറ്റി പാൽ ചേർക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഈ മിശ്രിതം ഒരു സാധാരണ മിക്സറിൽ അടിക്കുകയും, പ്രക്രിയ അവസാനിപ്പിക്കാതെ ക്രമേണ batter യിലേക്ക് ചേർക്കുക.
- ഉയർന്ന, വൈഡ് ബോർഡുകളുള്ള ഒരു ട്രേ എണ്ണ നന്നായി ലബ്ബിക് ചെയ്തതാണ്, ഒരു ഫിൽലെറ്റിന്റെ റെഡിമെയ്ഡ് ഫിൽലെറ്റിന് മുട്ടയിടുകയും, കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- നാം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പീൽ 6-7 ലാബ്സ് ഓരോ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ മാംസംപോലെയും.
- ഉപ്പും തളിച്ചു നന്നായി ഉപ്പ് തളിച്ചു, ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ പോൾ ഘടനയുള്ള കഷണങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ശൂന്യത ശ്രദ്ധയോടെ മിക്സഡ്.
- ചൂടിച്ച അഴുകൽ കേന്ദ്രത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ അത്ഭുതകരമായ വിഭവം ഞങ്ങൾ അയയ്ക്കുകയും അതിനെ 45 മിനിട്ട് 185 ഡിഗ്രിയിൽ വേവിക്കുക.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ പച്ചക്കറികളുമായി pollock എന്ന fillet പാചകം എത്ര സ്വാദിഷ്ടമായ?
ചേരുവകൾ:
- പോളാക്കിന്റെ പുതിയ തണുപ്പിച്ച കഷണങ്ങൾ - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- ഉള്ളി - 1 പിസി;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 1 പിസി;
- ക്ലാസിക് സോയ സോസ് - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- മയോന്നൈസ് (67%) - 4 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- കുരുമുളക്, ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- സൂര്യകാന്തി എണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
തയാറാക്കുക
- ഒരു തളികയിൽ കഷണങ്ങൾ വെച്ച ശേഷം, അത് തണുത്തുറഞ്ഞ സമയമായി, പിന്നീട് ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകി, മത്സ്യത്തെ നന്നായി ഉണക്കുക.
- ഉചിതമായ പാത്രത്തിൽ, ഫാറ്റി മയോന്നൈസ് ക്ലാസിക് സോയ് സോസിനൊപ്പം ചേർത്ത്, ഈ മിശ്രിതം പൊട്ടാക്കിലുള്ള കഷണങ്ങളായി രണ്ടിലും പുരട്ടുക. ഈ രൂപത്തിൽ ഒരു മണിക്കൂറോളം ഞങ്ങൾ നിൽക്കട്ടെ.
- തൊലി സവാള, ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് നേർത്ത semirings തകർത്തു, ക്യാരറ്റ് grater വഴി തടവുക.
- ഒരു ചെറിയ വറചട്ടിയിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കി അതിൽ ഉള്ളി ഇട്ട് ഉള്ളി ഇട്ടു അതിൽ അൽപം മിനിറ്റ് വറുക്കുക.
- അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് ഉപയോഗിച്ച് ക്യാരറ്റ് വിരിച്ചു 4 കൂടുതൽ മിനിറ്റ് വേണ്ടി ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ പച്ചക്കറികൾ പാചകം തുടരുന്നു.
- ഭക്ഷണത്തിന്റെ രണ്ടു വലിയ സ്ക്വയർ മുറിക്കുക, അതിന്റെ മദ്ധ്യഭാഗത്ത് ഞങ്ങൾ കുരുമുളക് ചേർത്ത് കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കേണം.
- നാം മുകളിലുള്ള തണുത്ത വെന്തുകൊണ്ടുള്ള പച്ചക്കറി വിതരണം ചെയ്ത് മത്സ്യത്തിന്റെ സ്വതന്ത്ര അരികുകളിലൂടെ മത്സ്യം അടയ്ക്കുക.
- എല്ലാം ഞങ്ങൾ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ഇട്ടു സുരക്ഷിതമായി അടുപ്പാക്കി അത് അയയ്ക്കുന്നു.
- അര മണിക്കൂറോളം 195 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ ഞങ്ങൾ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നു.