എത്ര നേരം അഫ്രിറോൺവാവ മറീനയാണ്?

ടിന്എൻ ചാനലിൽ വർഷങ്ങളോളം തുടർച്ചയായി വിവാദമായ ടി.വി. ഷോ "ഡോം -2" വീണ്ടും കേൾക്കുന്നു, ഇത്തവണ അത് പങ്കെടുത്തവരിൽ ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിയുടെ സ്നേഹത്തെയോ വിദ്വേഷത്തേയോ അല്ല. അതിശയകരമായ ഫോമുകൾക്ക് വേണ്ടി അറിയപ്പെടുന്ന മാരിന അഫ്രികാൻവോവ, അതിനേക്കാൾ ഭാരം കുറഞ്ഞു, ഇന്റർനെറ്റിൽ വളരെയധികം ആവേശം സൃഷ്ടിച്ചു. അഫ്രികന്തോവ മറീന യഥാർത്ഥത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറച്ചുകൊണ്ടുവരുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാൻ എല്ലാവരും ശ്രമിച്ചു, പല അനുമാനങ്ങളും പ്രകടിപ്പിച്ചു, ചിലപ്പോൾ അസംബന്ധവും അസാധാരണവുമായിരുന്നു.

മെറീന ആഫ്രിക്കൻവാവു എങ്ങനെയാണ് ഭാരത്തെ തോൽപ്പിച്ചത്?

പെൺകുട്ടിയുടെ അഭിപ്രായമനുസരിച്ച്, അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തിയുമായി വഴക്കുണ്ടായതിനുശേഷം ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി, വലിയ അളവിലുള്ള വ്യത്യസ്ത ആഹാരങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു. എന്നാൽ ഹോളിവുഡ്, ജപ്പാനീസ് , ബുക്കിവറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഭക്ഷണമോ ഫലങ്ങളൊന്നും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല, എല്ലായ്പോഴും, കിലോഗ്രാം വീണ്ടും തിരിച്ച് വന്നു. അവതരണങ്ങളിൽ ഒന്ന്, "ഡോ -2-2" ന്റെ പങ്കാളി അല ദുക്കോവയെ കണ്ടപ്പോൾ എല്ലാം മാറി. മികച്ച നർത്തകിയും അധിക പൗരന്മാരെ തള്ളിക്കളയുകയും അവളുടെ ഫലങ്ങൾ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. അഫ്രികന്തോവ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. സത്യത്തിൽ സംഭവിച്ചതുപോലെ താഴെ പറയും.

എല്ലാ വിഭാഗീയവും ലളിതമാണ്: പെൺകുട്ടി ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിലേക്ക് മാറുകയും ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താൻ തുടങ്ങി. അവൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ നിന്ന് പട്ടിണിയും വർദ്ധിച്ചു കാരണം. വറുത്ത, മാവു, ഉപ്പിട്ടത്, മധുരം വരെ ഇത് ഒരു യുദ്ധം പ്രഖ്യാപിച്ചു. മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി ബേക്കിംഗ് ബേക്കിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാറ്റി - otrubnym അപ്പം, അപ്പം. ധാന്യങ്ങൾ ചവിട്ടി, അവരിൽ നിന്ന് പാചകം വേവിക്കുക. ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഭക്ഷണവും കുറഞ്ഞത് 5 തവണയും കഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും കുടലിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. എത്ര നേരിയ മെരിന ആഫ്രിക്കൻവാവി നഷ്ടപ്പെട്ടു എന്ന കാര്യത്തിൽ തല്പരരായവർക്ക് പെൺകുട്ടിക്ക് 10 കിലോയിൽ കൂടുതൽ കൈമാറ്റം ലഭിക്കുമെന്നത് ശരിയാണ്. അവൾ ഭക്ഷണത്തിലെ ജലത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം തിരിച്ചറിഞ്ഞു, ദാഹിക്കാത്തപ്പോൾപ്പോലും അത് കുടിപ്പാൻ തുടങ്ങി.