പച്ച കാപ്പി കൂടെ ഭക്ഷണം

ഇന്ന് പച്ച നിറമുള്ള കാപ്പിക്കൃഷി വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഈ രീതിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കൂടുതൽ അറിയാം.

പച്ച കോഫി എന്താണ്?

ഈ പാനീയം അങ്ങനെ വിളിക്കുന്നു, കാരണം ഈ പാനീവിലെ ധാന്യങ്ങൾ പതിവുള്ളതും അറിയപ്പെടുന്നതുമായ കോഫിയും വറുത്തതുമല്ല. രുചിനോടൊപ്പം പാനീയങ്ങളും സമാനമാണ്. പച്ച പയർ ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ ആകുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ സ്ലാഗ് നീക്കം വിശപ്പു കുറയ്ക്കും.

സ്ലിമ്മിംഗ് അവസ്ഥ

പച്ച നിറത്തിലുള്ള കാപ്പിക്കുള്ള ഭക്ഷണത്തിനും നല്ല പോഷകാഹാരം ആവശ്യമാണ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് പച്ച കാപ്പി കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഒരേ സമയം ഒരു ലഘുഭക്ഷണത്തിന് കേക്ക് കൊണ്ട് സാധിക്കും. ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്, സ്ഥിരമായി വ്യായാമം ചെയ്ത് ശുദ്ധവായു നടത്തുക.

സുഖത്തിന്റെ വില

പച്ച കോപ്പി അടിസ്ഥാനമാക്കി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കുറഞ്ഞ വിലയ്ക്ക് ചെലവാകില്ല. മൊത്തം വില കോഴ്സിന്റെ കാലാവധിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, രണ്ടാഴ്ചക്കാലം കുറഞ്ഞത് $ 12-ന് നിങ്ങൾക്ക് ഔഷധ കോഫി വാങ്ങേണ്ടി വരും, പൊതുവേ, വില 100 ഡോളറിൽ എത്താം.

പാചകം എങ്ങനെ?

തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ ധാന്യങ്ങൾ പൊടിയിൽ മാറ്റണം. നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ കാപ്പി പോലെ പൊതുവേ, ഇത് വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയും, ഒരു ചെറിയ കപ്പ് നിങ്ങൾ ഇനി 3 കോഫി കാപ്പി ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് 15 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് പച്ച പാനീയ കോഫി കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. 3 രുപത്തിൽ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഒരു ദിവസം അനുവദിച്ചു. പാൽ അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര ഉപഭോഗത്തിന്, ഈ പാനീയം അസാധ്യമാണ്. അനുവദനീയമായ കാര്യം മാത്രമേ തേൻ ഒരു ചെറിയ തുകയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകളോട് കൂടിയ പച്ച കാപ്പി ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല.

ഫലങ്ങൾ

പച്ച കോപ്പി എടുക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണക്രമം ഉടൻ പ്രവർത്തിക്കില്ല, യഥാർത്ഥ ഫലം നിങ്ങൾക്ക് ഏതാനും മാസങ്ങൾ മാത്രമേ കാണാനാകൂ. ശരാശരി നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിമാസം 6 കിലോ ആശ്വാസം ലഭിക്കും, ഇതിനും പുറമേ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടും. ശേഖരിക്കാനാകുന്ന വലിയ അളവ് ഊർജ്ജം, നിങ്ങൾ വീട്ടുജോലികളിലോ ജോലിയോ ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും.

പച്ച കാപ്പി ഒരു വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

അധിക പൗണ്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിന് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ടോൺ ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും. മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, തലവേദന ഒഴിവാക്കുക, രക്തചംക്രമണം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ധാന്യശാലയിൽ, സൗന്ദര്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു എണ്ണയുണ്ട്. ഇത് ചുളിവുകൾ, സെല്ലുലൈറ്റ്, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ മുടി ഗുണമേന്മയും മെച്ചപ്പെടുത്താം. ആവശ്യമുള്ള ഫലം നേടാൻ വിശ്വസനീയമായ സ്റ്റോറുകളിൽ മാത്രം പച്ച കോഫി വാങ്ങുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഗുണമേന്മാ ഗ്യാരന്റി നൽകും, തുടർന്ന് ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.