ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ച ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ഉടമസ്ഥൻ, കൂടാതെ ഒരു മനോഹരമായ രുചി, ഒരു യഥാർത്ഥ കാഴ്ചപ്പാടുകളും തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ലളിതവുമാണ്.
അടുത്തതായി, തണുത്തതുമായ ബ്രസൽസ് സ്പ്രെട്ടുകൾ എത്രമാത്രം തയ്യാറാക്കാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാകും.
ചിക്കൻ, ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ച
ചേരുവകൾ:
- ഫ്രീസുചെയ്ത ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ച - 400 ഗ്രാം;
- ചീസ് - 120 ഗ്രാം;
- ചിക്കൻ വേവിച്ച ബ്രെസ്റ്റ് - 1 പിസി;
- പുളിച്ച ക്രീം - 200 ഗ്രാം;
- ഇടത്തരം വലുപ്പമുള്ള ഉള്ളി - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- സസ്യ എണ്ണ - 50 മില്ലി;
- ഇറ്റാലിയൻ ഉണങ്ങിയ ചെടികൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- ഉപ്പ്
- കറുത്ത കുരുമുളക്
തയാറാക്കുക
ബ്രസീലുകൾ മുളപ്പിച്ച്, തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ എറിയുക, പാകം ചെയ്ത് അഞ്ച് മിനുട്ട് വേവിക്കുക. അതിനുശേഷം അതിനെ വീണ്ടും colander ലേക്ക് വലിച്ചെടുത്ത് വെള്ളം വറ്റിച്ചു കളയുക. ബൾബുകൾ വൃത്തിയാക്കിയ, സമചതുര അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ പകുതി വളയങ്ങൾ വെട്ടി വെട്ടി സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത പൊടിച്ചെടുക്കുക.
പിന്നെ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള കണ്ടെയ്നർ ഇടകലർന്ന ക്യാബേജ്, ചിക്കൻ, അരിഞ്ഞത് ചിക്കൻ, വറുത്ത ഉള്ളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഇറ്റാലിയൻ പച്ചമരുന്നുകളും പുളിച്ച വെണ്ണ മിക്സ്. ഞങ്ങൾ ബേക്കിംഗ് വിഭവം വെച്ചു, വറ്റല് ചീസ് മേൽ ചീസ് തളിക്കേണം അടുപ്പത്തുവെച്ചു അതു പാചകം, മുപ്പത് മിനിറ്റ് 200 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കിയാൽ.
ബ്രസ്സസ് മുളപ്പിച്ച സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ഫ്രീസുചെയ്ത ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ച - 400 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുന്നതിന്:
- സസ്യ എണ്ണ - 50 മില്ലി;
- പഞ്ചസാര - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- ഒരു നാരങ്ങയുടെ പകുതി ജ്യൂസ്;
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- പുതിയ മൂപ്പിക്കുക സസ്യങ്ങളെ - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
തയാറാക്കുക
ബ്രസീലുകൾ മുളപ്പിച്ച്, തിളങ്ങാതെ, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം അയയ്ക്കുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക വീണ്ടും പത്ത് പന്ത്രണ്ട് മിനുട്ട് വേവിക്കുക. പിന്നെ ഒരു colander ലയിപ്പിക്കുക, വെള്ളം വറ്റിച്ചു കാബേജ് തണുത്ത ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും മിക്സഡ് ഒരു ഡ്രസ്സിംഗ്, അതു നിറയ്ക്കുക അനുവദിക്കുക.
ബ്രസൺസ്, പാസ്തൊ ബ്രസലുകൾ മുളപ്പിക്കൽ
ചേരുവകൾ:
- ഫ്രീസുചെയ്ത ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ച - 400 ഗ്രാം;
- ബേക്കൺ - 180 ഗ്രാം;
- പാസ്ത - 350 ഗ്രാം;
- ചിക്കൻ ചാറു - 300 മില്ലി;
- ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള സവാള - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- സസ്യ എണ്ണ - 50 മില്ലി;
- വെളുത്തുള്ളി - 2 ഗ്രാമ്പൂ;
- ബജ്റയും ചീസ്, വെയിലത്ത് പാർമസെൻ - 75 ഗ്രാം;
- പുതിയ അരിഞ്ഞ ചീര - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- കറുത്ത കുരുമുളക്;
- ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
ബാക്കൺ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, ചവറ്റുകുട്ടയിൽ ഫ്രൈ ചെയ്യുക, കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാനായി ഒരു പേപ്പർ ടവലിൽ കൈമാറ്റം ചെയ്യുക. ഒരേ വറുത്ത പാൻ ചെറിയ എണ്ണ ചേർക്കുക, തൊലി, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഇട്ടെടുക്കുക, അൽപം വറുക്കുക, ബ്രൌസ് മുളപ്പിച്ചതും വറുത്തതും ചേർത്ത് മറ്റൊരു മൂന്നു മിനിറ്റ്. പിന്നെ ഞങ്ങൾ സൂപ്പ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഒഴിച്ചു കാബേജ് മൃദുത്വവും വരെ വേവിക്കുക.
ഇതിനിടയിൽ, പാകം ചെയ്ത വെള്ളത്തിൽ പാസ്ത വേവിക്കുക, വെള്ളം ഒഴുകുക, പകുതി ഗ്ലാസിൽ വെക്കുക, പാസ്തയിലേക്കൊപ്പം ചട്ടിയിൽ തിരികെ വയ്ക്കുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചട്ടി, വറുത്ത ബേക്കൺ, വറുത്ത ചീസ്, പച്ചിലകൾ, മിക്സ് തുടങ്ങിയവ മാറ്റി, മേശപ്പുറത്ത് വിതറുക.