വൃക്കരോഗത്തിന് അപകടം വരുത്താനാകാത്ത അസുഖകരമായ പ്രതിഭാസത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ചിരകാല വൃക്ക തകരാറുള്ളത്. ഈ രോഗം പല ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇടയാക്കുന്നു, അവസാനത്തെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പിൻവലിക്കലിനെ തടയുന്നു, ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു, ജല-വൈദ്യുത പ്രവാഹത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ തടസ്സം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഗുരുതരമായ വൃക്കത്തകരാറുള്ള ഭക്ഷണം സ്ഥിതിഗതികൾ സുസ്ഥിരമാക്കാനും ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.
വൃക്ക തകരാറിനുള്ള പോഷണം: നിരോധനം
പഴകിയ പ്രോട്ടീൻ, ഉപ്പ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ മൂർച്ചയുള്ള നിയന്ത്രണം, എന്നാൽ, കടുത്ത രോഗം ബാധിച്ചാൽ 20 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ മാത്രമേ കഴിക്കുകയുള്ളൂ. ദിവസത്തിലുടനീളം, വിട്ടുമാറാത്ത ദിവസങ്ങളിൽ - 40. ആദ്യത്തെ കർശനമായ ഭക്ഷണരീതി 25 ദിവസത്തിൽ കൂടുതലുള്ളത് നിരീക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യേണ്ടതില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും ഓപ്ഷനുകളിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു:
- മദ്യം;
- കൊഴുപ്പ് ഇറച്ചി, കോഴി;
- ശക്തമായ ഇറച്ചി ചാറു;
- ശക്തമായ കോഫി, ടീ, കൊക്കോ, ചോക്ലേറ്റ്;
- റഫററി കൊഴുപ്പുകൾ (പന്നി, ഗോമാംസം, ഇറച്ചി);
- മൂർച്ചയുള്ളതും അരോചകമായതുമായ സ്നാക്സുകൾ.
പരിചിതമായ ഉല്പന്നങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ഒരു തിരസ്ക്കരണം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് പലരും ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നതായിരിക്കും, എന്നാൽ രണ്ടാഴ്ചകൊണ്ട് അത് കൂടുതൽ എളുപ്പമാകും.
പുറമേ, ധാന്യങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ പാസ്ത വിഭവങ്ങൾ വിധേയമായി നിയന്ത്രണം. ഈ കേസിൽ ശുപാർശ പ്രത്യേക പാത്രങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. പുറമേ, മുട്ടകൾ വിഭവങ്ങൾ, വളരെ, ഒരു ദിവസം ഒരു കോഴി മുട്ട ഒരു ദിവസം അധികം പരിമിത ഉപയോഗിക്കുന്നത്. നിയന്ത്രണത്തിന്റെ ലിസ്റ്റിൽ പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസ്സായതിനാൽ പാൽ, എല്ലാ ഡയറി, പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും ചേർക്കാം.
വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം
ഗുരുതരമായ വൃക്കരോഗമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പ്രതിദിനം ഒരു ചെറിയ ഭാഗം വരെ പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഓർക്കുക, എന്നാൽ രണ്ട് കോർപറേറ്റ് കോഴ്സുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാലാധിഷ്ഠിത കോഴ്സ് ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം രൂപീകരിച്ച് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഞങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു, മാത്രമല്ല പോഷകാഹാരങ്ങളും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ്:
- റൊട്ടി, ബേക്കറി ഉത്പന്നങ്ങൾ ഗോതമ്പ്, ഉപ്പ് എന്നിവ ഇല്ലാത്തവയാണ്. റൈ ബ്രെഡ് ഒഴിവാക്കുക, പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- ഉപ്പ് ഇല്ലാതെ ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറി സൂപ്പ് പച്ചക്കറികൾ, പാസ്ത അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യങ്ങൾ കഴിയും.
- ഇറച്ചി, കോഴി വിഭവങ്ങൾ - കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് മാത്രം. ചൂടുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിക്കുന്നതിനും, വെട്ടിമുറിച്ച രൂപത്തിൽ മാത്രം കഴിക്കുന്നതിനും പാചകത്തിന് ഉത്തമം.
- കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മത്സ്യത്തിൽനിന്നുള്ള വിഭവങ്ങൾ - വേവിച്ചതും ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതും. ഘനത്തിൽ രൂപം കഴിയും, ഒരു കഷണം കഴിയും.
- പാകം അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ രൂപത്തിൽ പച്ചക്കറികളും പച്ചിലകളും നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ .
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും സുഗന്ധങ്ങളും അനുവദനീയമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രോട്ടീൻ-സ്വതന്ത്ര, പാൽ, തക്കാളി, എല്ലാ പച്ചക്കറി ഇനങ്ങൾക്കും. പുറമേ, മാംസം, കൂൺ ചാറു ഉപയോഗം ഇല്ലാതെ തയ്യാറാക്കിയ പച്ചക്കറി ഫലം സോസ് ശുപാർശ.
- പാനീയങ്ങൾ . അപൂർണമായ ചായ, ഹെർബൽ, നായ, നനഞ്ഞ പുഷ്പങ്ങൾ, പഴം, പച്ചക്കറി ജ്യൂസുകൾ വെള്ളം ലയിപ്പിച്ചവ.
- പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പുകൾ അനുവദനീയമാണ്, കർശന നിയന്ത്രണങ്ങൾ അല്ല.
- പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ - പുതിയതും വേവിച്ചതും. പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ തണ്ണിമത്തൻ തണ്ണിമത്തൻ.
ഈ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണരീതികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് രോഗം മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും, അത് ഒരു രസകരവും പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നതുമായ ബോണസ് ആകില്ല. ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ 5-6 തവണ ഒരു ദിവസം കഴിക്കുകയോ കുറഞ്ഞത് മൂന്നു തവണയോ കഴിക്കുക. മദ്യപാനത്തെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനിടയ്ക്ക് ഈ സമീപനം, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തെ ശരീരത്തിനു സ്വീകാര്യമായ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുകയും ജൈവ വ്യവസ്ഥയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.